因为我比较矮，只有一米六，孩爸一米八。我小时候身高一直比同龄人高，结果停止长的早，到最后和我同一年出生的几个小女孩都比我高，搞得我一直都很自卑。我发现我儿子身高一直都超高，怕他和我一样过早停止长高，前年带他去测了骨龄，不出所料，他实际骨龄比年龄大2.5岁，医生推算的遗传身高是一米七六。

　　我觉得一米七六有点矮，比较理想的身高是一米八。医生说想要长高要控制下饮食，少吃甜食icon，蛋糕、冰淇淋icon、饮料要少吃，速成肉类比如鸡肉要少吃。还要坚持运动。说实话孩子平时运动不多，初中后没有太多时间运动。不过孩子确确实实坚持了一年没吃上面的食物，就算是过生日也没有吃一口蛋糕，整个夏天没有吃一口冰淇淋，喝一口饮料，不过他每天都和纯牛奶。一整年长了13厘米，现在13岁一米八一，身高算是不用焦虑了。所以大家要想孩子长的高一定要控制甜食和速食，多喝牛奶，保健品啥的最好不要吃，我是医药行业的，我不提倡过多食用保健品。