注意力的分配能力，就是指注意力可以同时专注于不同对象，或者同时从事几种不同活动的能力。例如，孩子上课时既要听老师讲课，还要边做笔记。如果孩子的注意力分配出现问题，那孩子在边听边写这方面会遇到问题。 注意力越稳定，孩子专注力保持在一件事的维持时间就越长。如果孩子的注意力稳定性很强，那孩子在课堂上的注意力就不容易被外界事物干扰，导致注意力出现分散，开始走神等情况。 孩子的学习注意力能否集中，除了外部环境的影响，还往往与孩子的身体状态有关。人在疲劳、失眠、生病的情况下，注意力不容易集中。身体健康，精力充沛的时候，注意力容易集中。因此，要努力锻炼身体，增强体质避免体力或脑力劳动的过度疲劳，保证充足的睡眠，饮食要有规律，学习的地方要空气流通。 6、在锻炼孩子注意力的过程中，从1分钟开始循序渐进，不能急于求成。在要求孩子集中注意力做某件事的时间上，要随其年龄渐大而逐步增加，孩子只要保持1分钟的专注力，就予以称赞，再逐渐延长到一次5分钟、10分钟。赞赏、鼓励是学习的重要因素。 2、培养孩子的注意力。孩子学习好不好和注意力有很大关系。由于本身的特点，孩子的注意力只能保持20分钟左右，如果孩子保持注意力的时间很短，学习成绩往往不会太好。所以一定要培养孩子的注意力。 1、对孩子进行注意力训练，从视觉注意力和听觉注意力等方面入手，训练二年级孩子的上课注意力，因为上课必须使得视觉注意力和听觉注意力高度结合起来，这样才能达到良好的听课注意力。 5.结构化训练与练习：利用专门的注意力训练工具和游戏，比如记忆卡片、寻找差异图片、计数游戏等，帮助孩子系统地锻炼注意力和记忆力。每日设定固定的学习与休息时间，培养孩子良好的时间管理习惯，增强自我调控能力，进而提高专注力。 家长应该给予孩子积极的鼓励和奖励，激励他们保持专注。当孩子完成任务或者取得进步时，及时表扬他们的努力和成绩。这样可以增强孩子的自信心，提高他们专注注意力的意愿和动力。 孩子可能没有形成良好的注意力习惯，容易分散注意力。通过培养良好的注意力习惯，可以帮助孩子更好地集中注意力。 调查研究发现，专注品格发展水平较低的孩子，他们的家庭环境常常存在物品摆放杂乱无章、生活环境比较嘈杂、作息不规律以及家庭氛围紧张等问题。纷乱的物质环境以及缺乏安全感的心理环境会分散孩子的注意力，从而无法全身心地投入到自己的学习活动和任务中。 通过多种感官的参与，如触摸、视觉、听觉等，可以帮助孩子更好地集中注意力。例如使用教具、图表、音频等多样化的学习材料。 当然，培养儿童注意力的方法有很多，具体的实施方法也不同。不同的孩子有不同的特点。在训练孩子的注意力时，我们应该从他的注意力基线（他对事物的平均注意力时间）开始。耐心训练是成功的途径。 我们要知道，孩子的注意力持续时长和孩子大脑的发育程度有关，伴随着年龄的增长，孩子的注意力持续时长有着明显的变化，针对孩子在不同年龄段的注意力持续时长，有着较为统一的标准，来看看咱家孩子是否符合这一标准吧： 第三，进行分段学习。鉴于孩子的注意力持续时间有限，可以尝试将学习任务分解成更小的部分。每完成一小部分就短暂休息或进行一项不同的活动，这样可以帮助孩子保持注意力，而不会感到过于压力大或无聊。 其次，耐心对待孩子不断的重复。有时候妈妈会经常发现孩子会喜欢重复做一件事，比如他每天只想玩一个玩具，妈妈对孩子这个执着的行为感到难以理解。如果你发现孩子表现出对某种事情的专注与兴趣，也许是孩子的敏感期的到来，这时家长就尽量的不要给意见和阻止让孩子自己来。孩子如此专注长久的反复做一件事情这样的情况我们称之为“敏感期的重复练习”。这种难得的注意力是培养孩子高专主力的最好时期。 转移性是指注意力可以可控的、主动的、及时的，从专注的一项任务转移到另一项任务。如果孩子注意转移弱，就会经常出现反应迟钝的情况，在外人看来孩子做事情总是“慢半拍”，这其实是因为孩子的注意力不能及时转移导致的。 与专业人士合作：如果孩子的注意力问题持续存在并影响日常生活和学习，考虑咨询儿童心理学家或学习辅导员等专业人士的建议和帮助。 孩子的注意力不能按照成人的标准来衡量，而是会跟随孩子的成长而有所变化，幼龄孩子注意力时间短是比较正常的现象。 简单实用4个小妙招，有效提高孩子注意力！|